„Anđele“ obilježile Dan narcisa

Foto: Vesna Tafra

U subotu 23. ožujka, Društvo žena „Anđela Lovreković“ u suradnji s Udrugom “Edukacijom protiv raka dojke” Zagrebačke županije, obilježilo je Dan narcisa. Već od ranih jutarnjih sati „Anđele“ su prodajom buketića narcisa prikupljale financijska sredstva koja će biti uplaćena Udruzi u Velikoj Gorici.

– Bila nam je čast sudjelovati u ovoj hvale vrijednoj akciji u koju smo se uključile i prošle godine. Drago nam je da smo zdrave, a ovo je naš mali doprinos i podrška svima oboljelim od ove opake bolesti, kojom su najviše zahvaćene upravo žene. U vrlo kratkom vremenu prodale smo 2000 komada narcisa – rekla nam je predsjednica Društva, Vesna Tafra.

„Anđele“ se zahvaljuju svima koji su danas kupnjom buketa ovog prvog proljetnog cvijeća dali svoj prilog i podržali ovu humanitarnu akciju.

Foto-galerija: Vesna Tafra

Vratile se lastavice

O povratku najpoznatijeg rodana, Klepetana, svojoj Malenoj u Brodski Varoš (pojava, izgleda, češća među rodama nego među ljudima) izvijestili su svi relevantni svjetski mediji, pa ni mraclin.hr ne želi zaostati. No, da ne bismo ostali samo na copy-paste novinarstvu dodajemo i jednu lokalnu opasku: vratile su se i mraclinske lastavice. Kao i Klepetan i one su ove godine malo uranile. Što drugo zaključiti nego: svugdje je lijepo, ali u svome je gnijezdu ipak najljepše. O tome govori i kratki film naše turističke zajednice.

„Anđele“ održale II. redovnu godišnju skupštinu

Društvo žena „Anđela Lovreković“ u subotu 16. ožujka održalo je drugu Redovnu godišnju skupštinu. Podnesena su izvješća o radu, blagajničkom poslovanju i nadzoru za 2018. godinu. Izvješće o radu podnijela je predsjednica društva Vesna Tafra, blagajničko izvješće Ksenija Nestorović,  izvješće Nadzornog odbora Marica Cvetnić, a izvješće verifikacijske komisije Vera Galeković. 

Prošla je godina obilježena mnogim aktivnostima. Većinu događanja „Anđele“ su organizirale same, ali su i te kako bile prisutne u životu i radu drugih društava i udruga koja djeluju u našem mjestu. Osim organizacije predstavljanja knjige „Prozračene sobe“ Marike Šafran Berberović, „Po starinski“, „Martinja“ i dočeka Nove godine, sudjelovale su u organizaciji proslave 130. obljetnice DVD-a, predstavljanju novog romana, „Blato u dvorištu“, našeg književnika Ratka Cvetnića, i na još mnogo događanja koja su se održala prošle godine u Mraclinu. „Anđele“ su u protekloj godini ostvarile lijepu suradnju s društvima žena kako iz našeg kraja, tako i iz Hrvatske, a na događanju „Po starinski“ ugostile su žene iz Slovenije. Isto tako, ostvarena je odlična suradnja sa Osnovnom školom „Nikola Hribar“ iz Velike Gorice, te dogovorena suradnja sa Školom za medicinske sestre iz Mlinarske, Zagreb, a koja je realizirana na početku ove godine. 

Uz odličan jelovnik koji je složila naša „master-šefica“ Ljubica Kos, uz pomoć sveprisutnih i vrijednih „Anđela“. Ovom su godišnjom skupštinom proslavile i svoj drugi rođendan uz tri torte: dvije je napravila Katica Štuban, a jednu Tajana Ivanac. Plan za 2019. godinu također je donesen, a jedan dio „Anđele“ su već i ostvarile. Društvo je i ovaj put okupilo preko stotinjak gostiju i uzvanika, pa se “Anđele” zahvaljuju svima koji su se pozivu odazvali.

Foto-galerija: Vesna Tafra

Obavijest o smrti: Vladimir Ključariček

Druga proljetna pobjeda Mraclina

Pobjedom protiv Vatrogasca 2:0  nogometaši Mraclina ostvarili su drugu pobjedu u proljetnom dijelu sezone. U prvom poluvremenu svaka momčad imala je  po nekoliko polušansi, no ništa spektakularno. U drugom poluvremenu Mraclin je bolje stajao i promašio nekoliko velikih zicera, odnosno gostujući vratar brani udarce Petravića, Cvetnića i Čička, a Đurašinov pokušaj odlazi pokraj gola. Bolja igra na naplatu dolazi pred kraj drugog poluvremena kada I. Kos sa 16 m puca neobranjivo u donji desni kut vratara. Nakon toga gosti nisu imali što čekati i krenuli su u napad, no oduzimamo loptu, te Čičak sam izlazi pred vratara i zabija. Zaslužena pobjeda, a sljedeći vikend gostujemo u Ostrni. Više fotografija na FB stranici kluba NK Mraclin.

Zašto nam se nakon obilnog ručka spava?

Obilan ručak najčešće obiluje i ugljikohidratima. To osobito važi za one koji još nisu prihvatili Mraclinsku špek-dijetu. Koja ne preporučuje ugljikohidrate. Ugljikohidrati su vam kruh, krumpir, tjestenina, riža i najgori od svih, šećeri. Nije čudno da su najčešći energent, jer su cijenom najpristupačniji. Također, stvaraju i ovisnost, što se posebno vidi kod šećera. Mnogi vele da ne mogu zamisliti obrok bez kruha. Je li i to neka vrsta ovisnosti?

Nakon unosa hrane naše tijelo se priprema za preradu. Ugljikohidrati će se pretvoriti u glukozu, koja nakon toga ide do naših mišića, ili ako je ima viška, taloži se kao mast. I za jedno i za drugo potreban nam je inzulin. Nedugo nakon unosa ugljikohidrata naša gušterača izlučuje puno inzulina.

I gdje je tu problem?

Izgleda da mi evolucijski, odnosno genetski, nismo spremni na toliko inzulina. On se sukobljava s leptinom, takozvanim hormonom sitosti. Naše masno tkivo izlučuje leptin koji treba mozgu poslati poruku koliko imamo rezervi energije i da prema tome prilagodimo apetit. Špica inzulina nakon obilnog obroka bogatog ugljikohidratima potpuno poništi učinak leptina. Kako to doživljava naš mozak? Dosta panično. Zaključuje: nema leptina! Ajme! Moje rezerve energije su skoro sasvim iscrpljene, na nuli!

Zamislite da se grijete na lož ulje. Iznenada primijetite da je razina ulja u spremniku vrlo nisko, ostalo je nešto na dnu. Kako biste reagirali? Osim hitne narudžbe, snizili biste temperaturu na termostatu, na vrijednost tek toliko da se ne smrznete.

Tako i naše tijelo. Smanjuje metabolizam. Kada trošimo najmanje energije? Kada spavamo. Ovo nam je odgovor na pitanje iz naslova.

Predlažem da napravite pokus. Ručajte obilno, ali bez ugljikohidrata. I promatrajte. Vjerojatno nećete imati onaj uobičajeni osjećaj pospanosti. I bit će vam lakše nastaviti s poslom. Možda vam se i dopadne. A ja vas uvjeravam da je to zdravo.

Bogati vikend u Grabi

Foto: Vlado VInetić

Ovoga, kako najavljuju prognostičari, ugodnog vikenda pozivamo sve ljubitelje nogometa na Grabu. U subotu u 9.30 prstići igraju protiv Gorice 03, a odmah nakon toga i limači protiv istih protivnika. Pioniri gostuju u Obrezini u subotu u 10 h, a prvenstvenu utakmicu s NK Vatrogascem iz Kobilića odmjerit će naša seniorska ekipa istog dana u 15 h na Novoj grabi.

Posjeta Škole za medicinske sestre Mraclinu

Društvo žena „Anđela Lovreković“ u suradnji sa Školom za medicinske sestre Mlinarska iz Zagreba organiziralo je posjet Mraclinu. Stotinu učenika III. razreda, posjetilo je Mraclin u utorak 12. i četvrtak 14. ožujka u sklopu nastave na terenu, kako bi se upoznali sa životom i radom sestre Anđele Lovreković, te ulozi dr. Andrije Štampara, vezano uz asanaciju sela.

Učenici su sa svojim profesoricama u Mraclin stigli vlakom, te ih je predsjednica Društva Vesna Tafra povela Nazorovom ulicom do kuće u kojoj je živjela sestra Anđela, pokazala školu, Kapelu svetog Vida, te lijepo i novo uređen obiteljski muzej obitelji Zlatka i Jasne Kovačić, Drevov grunt. Obilazak je završen na Zgradi, gdje su ih u ambulanti dočekali dr. Frano Barta i sestra Mirica Bačurin. Vesna Tafra je na kraju održala kratko predavanje o povijesti sela, asanaciji i što je ona značila za selo, a naglasak je stavljen na život i rad sestre Anđele, koja je živjela Mraclin.

Svoje goste „Anđele“ su počastile štruklima s tropom, te je kratko druženje nastavljeno u Društvenom domu. Sudeći po knjizi dojmova u koju se se upisali učenici i profesorice, boravak u Mraclinu učenicima je bio ugodan, te postoji mogućnost stalne suradnje Društva žena sa Školom za medicinske sestre.

Predsjednica Vesna Tafra zahvaljuje se svojim članicama: Loreti Gerić, Dijani Vincek, Jelici Šimun, Ani Galeković, Veri Galeković, Jani Wurm i Danici Cvetnić, na organizaciji prijema gostiju u Društvenom domu.