U
subotu 23. ožujka, Društvo žena „Anđela Lovreković“ u suradnji s Udrugom
“Edukacijom protiv raka dojke” Zagrebačke županije, obilježilo je Dan
narcisa. Već od ranih jutarnjih sati „Anđele“ su prodajom buketića narcisa
prikupljale financijska sredstva koja će biti uplaćena Udruzi u Velikoj Gorici.
–
Bila nam je čast sudjelovati u ovoj hvale vrijednoj akciji u koju smo se
uključile i prošle godine. Drago nam je da smo zdrave, a ovo je naš mali
doprinos i podrška svima oboljelim od ove opake bolesti, kojom su najviše
zahvaćene upravo žene. U vrlo kratkom vremenu prodale smo 2000 komada narcisa –
rekla nam je predsjednica Društva, Vesna Tafra.
„Anđele“ se zahvaljuju svima koji su danas kupnjom buketa ovog prvog proljetnog cvijeća dali svoj prilog i podržali ovu humanitarnu akciju.
O povratku najpoznatijeg rodana, Klepetana, svojoj Malenoj u Brodski Varoš (pojava, izgleda, češća među rodama nego među ljudima) izvijestili su svi relevantni svjetski mediji, pa ni mraclin.hr ne želi zaostati. No, da ne bismo ostali samo na copy-paste novinarstvu dodajemo i jednu lokalnu opasku: vratile su se i mraclinske lastavice. Kao i Klepetan i one su ove godine malo uranile. Što drugo zaključiti nego: svugdje je lijepo, ali u svome je gnijezdu ipak najljepše. O tome govori i kratki film naše turističke zajednice.
Društvo
žena „Anđela Lovreković“ u subotu 16. ožujka održalo je drugu Redovnu
godišnju skupštinu. Podnesena su izvješća o radu, blagajničkom poslovanju i
nadzoru za 2018. godinu. Izvješće o radu podnijela je predsjednica društva
Vesna Tafra, blagajničko izvješće Ksenija Nestorović, izvješće
Nadzornog odbora Marica Cvetnić, a izvješće verifikacijske komisije Vera
Galeković.
Prošla
je godina obilježena mnogim aktivnostima. Većinu događanja „Anđele“ su
organizirale same, ali su i te kako bile prisutne u životu i radu drugih
društava i udruga koja djeluju u našem mjestu. Osim organizacije predstavljanja
knjige „Prozračene sobe“ Marike Šafran Berberović, „Po starinski“, „Martinja“ i
dočeka Nove godine, sudjelovale su u organizaciji proslave 130. obljetnice
DVD-a, predstavljanju novog romana, „Blato u dvorištu“, našeg književnika Ratka
Cvetnića, i na još mnogo događanja koja su se održala prošle godine u Mraclinu.
„Anđele“ su u protekloj godini ostvarile lijepu suradnju s društvima žena kako
iz našeg kraja, tako i iz Hrvatske, a na događanju „Po starinski“ ugostile su
žene iz Slovenije. Isto tako, ostvarena je odlična suradnja sa Osnovnom školom
„Nikola Hribar“ iz Velike Gorice, te dogovorena suradnja sa Školom za
medicinske sestre iz Mlinarske, Zagreb, a koja je realizirana na početku ove
godine.
Uz odličan jelovnik koji je složila naša „master-šefica“ Ljubica Kos, uz pomoć sveprisutnih i vrijednih „Anđela“. Ovom su godišnjom skupštinom proslavile i svoj drugi rođendan uz tri torte: dvije je napravila Katica Štuban, a jednu Tajana Ivanac. Plan za 2019. godinu također je donesen, a jedan dio „Anđele“ su već i ostvarile. Društvo je i ovaj put okupilo preko stotinjak gostiju i uzvanika, pa se “Anđele” zahvaljuju svima koji su se pozivu odazvali.
Pobjedom protiv Vatrogasca 2:0 nogometaši Mraclina ostvarili su drugu pobjedu u proljetnom dijelu sezone. U prvom poluvremenu svaka momčad imala je po nekoliko polušansi, no ništa spektakularno. U drugom poluvremenu Mraclin je bolje stajao i promašio nekoliko velikih zicera, odnosno gostujući vratar brani udarce Petravića, Cvetnića i Čička, a Đurašinov pokušaj odlazi pokraj gola. Bolja igra na naplatu dolazi pred kraj drugog poluvremena kada I. Kos sa 16 m puca neobranjivo u donji desni kut vratara. Nakon toga gosti nisu imali što čekati i krenuli su u napad, no oduzimamo loptu, te Čičak sam izlazi pred vratara i zabija. Zaslužena pobjeda, a sljedeći vikend gostujemo u Ostrni. Više fotografija na FB stranici kluba NK Mraclin.
Obilan ručak najčešće obiluje i
ugljikohidratima. To osobito važi za one koji još nisu prihvatili Mraclinsku
špek-dijetu. Koja ne preporučuje ugljikohidrate. Ugljikohidrati su vam kruh,
krumpir, tjestenina, riža i najgori od svih, šećeri. Nije čudno da su najčešći
energent, jer su cijenom najpristupačniji. Također, stvaraju i ovisnost, što se
posebno vidi kod šećera. Mnogi vele da ne mogu zamisliti obrok bez kruha. Je li
i to neka vrsta ovisnosti?
Nakon unosa hrane naše tijelo se priprema
za preradu. Ugljikohidrati će se pretvoriti u glukozu, koja nakon toga ide do
naših mišića, ili ako je ima viška, taloži se kao mast. I za jedno i za drugo
potreban nam je inzulin. Nedugo nakon unosa ugljikohidrata naša gušterača izlučuje
puno inzulina.
I gdje je tu problem?
Izgleda da mi evolucijski, odnosno
genetski, nismo spremni na toliko inzulina. On se sukobljava s leptinom,
takozvanim hormonom sitosti. Naše masno tkivo izlučuje leptin koji treba mozgu
poslati poruku koliko imamo rezervi energije i da prema tome prilagodimo
apetit. Špica inzulina nakon obilnog
obroka bogatog ugljikohidratima potpuno poništi učinak leptina. Kako to
doživljava naš mozak? Dosta panično. Zaključuje: nema leptina! Ajme! Moje
rezerve energije su skoro sasvim iscrpljene, na nuli!
Zamislite da se grijete na lož ulje.
Iznenada primijetite da je razina ulja u spremniku vrlo nisko, ostalo je nešto
na dnu. Kako biste reagirali? Osim hitne narudžbe, snizili biste temperaturu na
termostatu, na vrijednost tek toliko da se ne smrznete.
Tako i naše tijelo. Smanjuje metabolizam.
Kada trošimo najmanje energije? Kada spavamo. Ovo nam je odgovor na pitanje iz
naslova.
Predlažem da napravite pokus. Ručajte
obilno, ali bez ugljikohidrata. I promatrajte. Vjerojatno nećete imati onaj
uobičajeni osjećaj pospanosti. I bit će vam lakše nastaviti s poslom. Možda vam
se i dopadne. A ja vas uvjeravam da je to zdravo.
Ovoga, kako najavljuju prognostičari, ugodnog vikenda pozivamo sve ljubitelje nogometa na Grabu. U subotu u 9.30 prstići igraju protiv Gorice 03, a odmah nakon toga i limači protiv istih protivnika. Pioniri gostuju u Obrezini u subotu u 10 h, a prvenstvenu utakmicu s NK Vatrogascem iz Kobilića odmjerit će naša seniorska ekipa istog dana u 15 h na Novoj grabi.
Društvo žena „Anđela Lovreković“ u suradnji sa Školom za
medicinske sestre Mlinarska iz Zagreba organiziralo je posjet Mraclinu. Stotinu
učenika III. razreda, posjetilo je Mraclin u utorak 12. i četvrtak 14. ožujka u
sklopu nastave na terenu, kako bi se upoznali sa životom i radom sestre Anđele
Lovreković, te ulozi dr. Andrije Štampara, vezano uz asanaciju sela.
Učenici su sa svojim profesoricama u Mraclin stigli vlakom,
te ih je predsjednica Društva Vesna Tafra povela Nazorovom ulicom do kuće u
kojoj je živjela sestra Anđela, pokazala školu, Kapelu svetog Vida, te lijepo i
novo uređen obiteljski muzej obitelji Zlatka i Jasne Kovačić, Drevov grunt.
Obilazak je završen na Zgradi, gdje su ih u ambulanti dočekali dr. Frano Barta
i sestra Mirica Bačurin. Vesna Tafra je na kraju održala kratko predavanje o
povijesti sela, asanaciji i što je ona značila za selo, a naglasak je stavljen
na život i rad sestre Anđele, koja je živjela Mraclin.
Svoje goste „Anđele“ su počastile štruklima s tropom, te je
kratko druženje nastavljeno u Društvenom domu. Sudeći po knjizi dojmova u koju
se se upisali učenici i profesorice, boravak u Mraclinu učenicima je bio
ugodan, te postoji mogućnost stalne suradnje Društva žena sa Školom za
medicinske sestre.
Predsjednica Vesna Tafra zahvaljuje se svojim članicama: Loreti Gerić, Dijani Vincek, Jelici Šimun, Ani Galeković, Veri Galeković, Jani Wurm i Danici Cvetnić, na organizaciji prijema gostiju u Društvenom domu.